“熊猫眼”是因为睡眠不足？可能是4种病的征兆！

女人最怕什么？相信很多人都会选择“怕自己变老”，尤其是比同龄人看上去老，是一件很尴尬的事情。而“熊猫眼”的出现就会让你看上去比别人更憔悴、衰老。

很多人觉得“熊猫眼”的产生式因为睡眠不足，如果每天睡足8小时，就不会出现“熊猫眼”。这种说法是不正确的，因为黑眼圈的形成不仅是因为睡眠不足，还有可能是身体出现了疾病而导致的。下面我们就来看看。

4类疾病可导致黑眼圈

1.肾亏

肾亏也会出现“熊猫眼”，中医上认为，因为肾精缺少，就会导致眼部缺少精气的滋润，黑色色素便会浮出皮肤表面，出现黑眼圈。

2.肝脏疾病

肝脏疾病也会导致“熊猫眼”，尤其是肝功能不正常或是慢性肝病，都会阻碍血液循环，造成淤血在眼部周围沉积，出现黑眼圈。

3.鼻炎

鼻炎患者也会出现“熊猫眼”，因为鼻炎会经常打喷嚏、流鼻水，会导致眼睛下方的静脉窦血流回流增加，造成黑眼圈出现。

4.妇科疾病

女性的很多妇科疾病也会导致“熊猫眼”的出现，因为痛经、月经不调都是因为气血不足造成的，气血不足说明体内淤血运行不畅，致使这部分淤血在面部沉积，引发黑眼圈。

可见，形成“熊猫眼”的原因有很多，那么，我们平日应该如何预防“熊猫眼”呢？

首先，我们需要改变自己的生活方式，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒避免熬夜，保证身体的废物和毒素及时排出体外；其次，保证充足的睡眠时间，最好每天保证睡八个小时左右；最后要注意个人卫生，进行适量的运动，加快身体的血液循环。