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控糖进行时!一图带你了解日常食物与血糖

2018-07-19 来源: 华医网 原文链接 评论0条

导语

同一类型的食物,糖尿病患者最好选择血糖生成指数低的,对血糖的影响较小。

注:每种食物升高血糖的能力不仅由食物GI决定,还与食物数量有关。

参考文献:

1.食物血糖生成指数——一个关于调节血糖的新概念

2.范志红详解孕产妇饮食营养全书(281-291P)

3.http://www.glycemicindex.com

来 源 / 医学图解

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