控糖进行时!一图带你了解日常食物与血糖
导语
同一类型的食物,糖尿病患者最好选择血糖生成指数低的,对血糖的影响较小。
注:每种食物升高血糖的能力不仅由食物GI决定,还与食物数量有关。
参考文献:
1.食物血糖生成指数——一个关于调节血糖的新概念
2.范志红详解孕产妇饮食营养全书(281-291P)
3.http://www.glycemicindex.com
来 源 / 医学图解
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