被张雨绮这张大姐吸烟的生图炸到捂嘴
晚上好啊童鞋们，大人来了！
文章开始之前，先来回顾一下运动真的能让皮肤变好吗？
运动对皮肤有杀菌效果？为啥有人运动了会爆痘？
大人今天刷到了张雨绮刚被爆恋情时，跟男友李柄熹一起逛街的视频。
两个人走在一起，愣是被狗仔拍出了电影感。
特别是张雨绮，简直是行走的电影院。
还有之前狗仔偷拍的吸烟照，拍出了港剧大姐头谈事儿的氛围。
大佬下班图
大明星候机图
真就随手一拍都自带大美女氛围，被网友称为天生女明星。
但是去翻张雨绮的自拍，美则美矣。比起上面这些随手拍，却好像少了几分自如？
同样自拍不如他拍的还有刘亦菲
同学们有类似的自拍滑铁卢吗？
对镜画完一个满意的妆后，感觉不自拍一张都是全人类的损失。
但当真的打开摄像头之后，又开始怀疑人生，五分钟后，搜索起了医美项目。
朋友聚会拍照，一定要事先确认对方开的是美颜相机。
可不论怎么对着镜头调整，还是觉得没能展示自己颜值的一半水准？只能默默抢占离镜头最远的位置。
偶尔拍出一张自我满意的照片，还带有时效性。
隔 5 小时再看，立刻羞耻的当场删除，最终认定自己就是不上相？
但事实上，没有什么天生上不上相，这玩意儿又没有写进 DNA 里。
镜头里好不好看？更多的时候跟自拍姿势正不正确有关。
不相信的，就再看一遍刘亦菲
今天我们就来聊聊怎么拍出好看的自拍照？让镜头还原你的美。
熟悉镜头里的自己
1. 善用镜头畸变
同学们都知道前置摄像头的自拍看起来跟镜子里不一样，大部分原因是有镜头畸变吧？
但具体怎么个畸变法，大家看一张图就懂了
简单来说，靠近中间的五官会被放大（一般是鼻子）、靠近边缘的部分会被拉扯变形。
图｜直男自拍特点：鼻子突出，轮廓走形
这是因为前置摄像头使用的是广角镜头，会让画面变得更立体凸出。
而竖着手机自拍和横着自拍也会有所区别。
竖着自拍，脸部更靠近镜头中心，五官的特点会被放大，而面部轮廓弱化，显得脸更窄更长。
横着自拍，脸部周边的空间延伸，面部轮廓会被放大，五官则被弱化，显得脸更短更宽。
说人话就是，竖着自拍——脸长五官大显成熟，横着自拍——脸短五官匀称显幼龄。
所以，同学们可以根据想要展示的风格，选择横屏还是竖屏。
另外，我们还可以利用贴近镜头边缘的事物会被拉长这个特点。
举个例子，为什么怼脸自拍不好看呢？
因为脸太靠近边缘，拉长了中下庭的比例。
所以怼脸自拍时，正确的方式是下巴内收或者让下巴远离镜头边缘。
同时让额头靠近边缘，达到拉高颅顶的效果。
除了拉高颅顶外，我们也可以让发顶或者发尾靠近镜头边缘，也能起到增多拉长的作用，为脱发星人必备秘笈。
总之，你想让哪里变长，就让哪里贴近镜头边缘。
2. 找到更好看的侧脸
心理学上有一种说法叫左脸原则。
即人在拍照过程中，会认为左脸比右脸更好看。原因是左脸由右脑掌控，拥有更丰富的情绪表达能力。
图｜被摄者普遍认为左侧脸（第二张）更好看
虽然左脸原则不一定适用于所有人，但确实证明了左右脸也是有哪侧更好看之分的。
同学们可以打开镜头，分别给自己的左右脸拍一张照，找到自己的优势侧脸。
平时拍照就可以有意识的增加这一侧脸的露出度，成片的满意度也会相对提高。
图｜明星自拍时也会偏向多露出优势侧脸
3. 善用遮挡
头发、手、肩膀是自拍遮挡的三大利器。
自拍时一定要注意头发蓬松，可以让几绺发丝垂落在眉眼之间，显出一分随性而不经意的美。
哪怕这几根头发是你花了十分钟来调整位置，才凹处的最佳造型。
不要嫌麻烦，要相信大多数人的美都不是轻而易举得来的，他们只是想被看成那样。
手不仅能增加自拍画面的活力，还可以起到遮挡脸部缺点的作用。
比如鼻子不够挺，可以竖起一个手指比在鼻子的侧面，手动增加面部立体度。
嘴凸可以遮嘴；脸型不好看，可以用手掌贴着侧脸修饰；甚至伸出的手指，都能用来遮挡痘痘。
肩膀可以起到修饰画面线条的作用，方法就是耸。
平肩要压下肩膀，耸起肩头，制造带有曲线的肩颈线条。
还可以耸起一边的肩头靠近镜头，凸显肩背薄削的同时，还能填补画面的情绪，流露出一丝俏感。
自拍的构图原则
自拍不像他拍那么看中构图原则，因为受臂长所限，画面里顶多容纳上半身（有三脚架的除外）。
但在这方寸大小的区域里，也有可发挥的空间。
比如常用的三等分线。
相机里基本上都会自带这种三等分线。
它有两个作用：一是三等分线交叉出来的四个交点。
一般认为把拍摄的主体放置在这四个点上，更符合画面比例，且具有突出重点的效果。
比如自拍时，如果不想站在画面的中央，可以站在两个交点的一侧。
既不会模糊拍摄主体，也给了画面足够的留白，看起来更有氛围感。
也可以把自己想要重点展示的五官，放置在交点上，比如眼睛、鼻子、嘴。
人们会在看到画面的第一时间注意到它。
第二个作用是把画面分割成三份。
自拍中常用到的是上中或者中。把脸部置于上中部，可以起到缩短中下庭，拉高颅顶的作用。
置于中部，则可以将画面较为均衡的分割为留白、脸、身体，画面更有美感。
竖着分割成三部分也是可以的。
还有一个常用的是边框构图。
即将拍摄主体置于画面中出现的边框里。
比如常见的对镜自拍，镜子就起到了边框的作用。
同学们还可以利用一些天然的引导线，将视线集中于拍摄主体。比如道路、天空、柱子、地平线。
在家里也可以用墙缝、柜子、画框等。
自拍道具使用技巧
光源
自拍最重要的道具毫无疑问就是光源了。
光源可以来自很多地方：太阳光、台灯、手电筒、屏幕蓝光或者自拍专用的补光灯（某宝 9.9 包邮，给你天生好皮）。
总之，拿起你身边一切能发光的东西利用起来。
推荐的打光角度是左、右侧光和背后光。
左右侧光就不多说了，五官扁平同学的福音，让你的鼻子平地起高楼。
背后光则自带温柔氛围，让发丝都透着金光。
实在怕麻烦的同学，自拍时在脸下放张白纸（or 白枕头），也能给脸提亮两个度。
反光面
水面、橱窗、起雾的玻璃……把脸凑到这些反光的物体旁边自拍，都会自带氛围感，一般出片效果也很不错。
镜子
正如上面提到的镜子在构图里起到的边框作用，使它成为自拍体系里不可或缺的一支。
化妆镜、后视镜、甚至倒车镜都能成为你的自拍主场。
对镜自拍时如果觉得角度不对，别光顾着转动手机或者转你自己，去缓慢转动镜头，更容易找到合适的角度。
最后推荐给大家几个自拍 APP。
最后的最后，如果连挑选滤镜也觉得麻烦，那就把握三个条件：
高糊、灰调滤镜和过度曝光，人类自拍的好朋友！
对【他拍怎么有氛围美】感兴趣的，点个 " 赞 " 和 " 在看 " 明示一下！
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