“妻子的浪漫旅行”—纵览海陆空，西澳户外活动必看

西澳大利亚州是世界上面积最大的州之一，跨度250万平方公里，差不多是英国面积的10倍。在这里全年几乎只有一个季节，那就是夏季。游客们可以在任何时间纵情享受夏日阳光。在适宜温度，广阔面积以及多种地貌的共同作用下，以珀斯为首府的整个西澳大利亚成为享誉全球的户外活动天堂。

图片来自网络

图片来自网络

在3月份的《妻子的浪漫旅行》节目中，几位明星就为我们呈现了包括跳伞，游船，骑马，骑自行车在内的多个西澳户外活动。而今天我们为大家带来的则是更加全面的西澳户外活动一览。

图片来自网络

图片来自网络

图片来自网络

图片来自网络

图片来自网络

一、 从空中欣赏西澳

西澳将会为你呈现各种空中刺激项目，从高空跳伞到海滩着陆，从飞行观览到树顶漫步，快来挑战你的胆量吧。

1.高空跳伞

南半球的澳大利亚和新西兰都有不少旅游目的地提供高空跳伞体验，西澳也不例外。在这里我们可以选择各种高级的跳伞体验。其中“妻子的浪漫旅行”同款高空跳伞更成为近日的网红产品。

a. 罗特尼斯岛高空跳伞

推荐指数：★★★★★推荐理由：超级网红产品，“妻子的浪漫旅行”同款游玩项目，边跳伞边欣赏罗特尼斯岛的秀美，最后降落在美丽的沙滩上。

图片来自itrip

来到风景如画的罗特尼斯岛，跟随教练一跃而下，享受自由落体的刺激快感。如同飞鸟般翱翔天际，全程海岛跳伞，最后海滩着陆，景色美得说不出话，脚下就是大海的感觉非常得棒。落地后享受一杯饮料，庆祝自己的成功。

图片来自网络

Tips：地点：前往珀斯旁边罗特尼斯岛后，步行15分钟抵达跳伞点办公室（Rottnest Island Terminal Building, Rottnest Airfield, Rottnest Island Western Australia）。游玩时长：半日，之后可在罗特尼斯岛尽情游玩，建议预留一整天时间，把握好往返小岛轮渡的时间。适宜人群：12-17岁需要监护人同意并提供书面同意书，12岁以下不能参加。服务项目：罗特尼斯岛高空跳伞可以选择高度包括8000/10000/14000/15000英尺，全程配备专业教练和高清拍摄装备，最后在沙滩降落。每位游客可获赠一杯免费饮料。注意事项：跳伞前不可饮酒，不可服用助眠药物仅限95kg以下的客人参加。可现场购买保险，自费购买照片视频。

b.约克小镇高空跳伞

推荐指数：★★★★推荐理由：14,000英尺高度的跳伞体验才有60秒自由落体和高达时速220公里的自由降落，绝对疯狂刺激。在天气好的状况下，不仅能够欣赏到西澳内陆风光，还可以远远欣赏到罗塔纳斯岛的美景，最后轻松着陆。

图片来自itrip

乘坐着小型飞机，慢慢上升至高空，跟随着专业的跳伞教练从机舱里一跃而下，体验极速下落，快速穿透云层当滑翔伞展开，约克小镇的靓丽美景就如同画卷般展现在您的眼前。

图片来自itrip

Tips：地点：珀斯东面110公里的约克小镇（3453 Spencers Brook York Road）游玩时长：半日，通常会在7:00-12:00，担心受天气影响建议预留出一整天。适宜人群：12-17岁需要监护人同意并提供书面同意书，12岁以下不能参加。服务项目：全程专业教练陪同，可在14000英尺和7000英尺两种高度进行选择。部分工作日（周一，四，五）包含珀斯市区到约克跳伞点的巴士接送。跳伞完毕可获得完成证书。注意事项：自行购买保险，可自费购买高空视频与照片，到店需要支付强制水费35澳币。超过95公斤的跳伞者会被额外收费。

c.罗金厄姆高空跳伞

推荐指数：★★★★推荐理由：15,000英尺高度的跳伞体验才有60秒自由落体和高达时速220公里的自由降落，天气好的状况下，能够欣赏到西澳内陆风光和各离岛风貌。

图片来自itrip

从珀斯南面的罗金厄姆出发，乘坐着小型飞机，慢慢上升至高空，跟随着专业的跳伞教练从机舱里一跃而下，眼前是一片壮丽美景，从珀斯到罗金厄姆，从海滩到城市一览无余。

Tips：地点：珀斯南面50公里的罗金厄姆（Rockingham）卫星城Skydive Rockingham, Shop 3, 14-16 Kent St, Rockingham, Western Australia 6168，车程大概需要1小时游玩时长：半日，通常会在7:00-12:00，担心受天气影响建议预留出一整天。适宜人群：12-17岁需要监护人同意并提供书面同意书，12岁以下不能参加。服务项目：全程专业教练陪同，可在15000英尺和8000英尺两种高度进行选择。免费接驳往返于珀斯（需提前预定，仅周二和周三提供），完成后将获得跳伞证书。注意事项：自行购买保险，可自费购买高空视频与照片。对于95公斤以上的跳伞者将收取附加费。

2.水上飞机观光

推荐指数：★★★☆推荐理由：低空飞过天鹅河，前往玛格丽特河，一路俯瞰城市景观以及迷人的西澳大利亚海岸线，包括卢因-博物学家角山脉(Leeuwin-Naturaliste Ridge)，整个飞行过程相信你都会元气满满，随时惊叹于大自然的美丽与神奇。 着陆在著名的玛格丽特河葡萄酒产区，要知道这里是“爸爸去哪儿”的取景地。

图片来自itrip

从珀斯出发直接飞抵玛格丽特河葡萄酒产区，从空中欣赏西南海岸线的壮阔美景，溅起泛泛水花的着陆，让你的玛格丽特河之旅终生难忘。

Tips：地点：低空飞过天鹅河，前往玛格丽特河（包含珀斯酒店接送）游玩时长：全天9:00 - 16:00适宜人群：8岁以下儿童不能参加此行程，另外飞行体验仅限120kg以下的客人服务项目：包含珀斯市区酒店到起飞点的往返接送注意事项：旅行保险自行购买，因天气或其它不可抗因素，供应商保有更改或取消行程的权利，请以当天实际行程为准。

3.巨人谷树顶漫步

推荐指数：★★★★推荐理由：在400多年寿命的古树林漫步，像鸟一样窥探树下风光；架空40米，蜿蜒穿过树梢步行600米，你可以感受到这种宁静而令人振奋的体验。巨人谷树顶漫步是同类户外项目的第一条，路线设计很合理，最大限度地提高景观, 最大限度地减少视野影响。

图片来自itrip

树顶步道（Tree Top Walk）经过600米的坡道，凌空于巨大古树间，来到森林童话般的巨人谷不得不做的事就是漫步树冠之上，鸟瞰童话森林的绝美风景。

图片来自itrip

Tips：地点：Valley of the Giants Road, Denmark, Western Australia, 6333游玩时长：半天-全天适宜人群：全年龄段

二、在海里触碰西澳

海豚，海狮，海豹，企鹅，鲸鱼，鲨鲸，海龟等等海洋生物在这里等着你，你可以在水中和他们零距离接触。除此之外还有各种水上运动等着你，动可刺激冲浪，静可河面泛舟。

1.邂逅海洋生物

a.在罗金厄姆与宽鼻海豚游泳

推荐指数：★★★★★推荐理由：在罗金厄姆（Rockingham）的海湾和海岛的庇护水域中，居住着超过200只的本地宽吻海豚，与野生海豚一起游泳是多次荣获澳大利亚原生态金牌的旅游项目，可以让你的海豚梦想成真。

图片来自itrip

Tips：地点：珀斯市区指定地点接送(仅限“含接送”的预订)，如需自行前往，请到罗金厄姆的肖尔沃特湾Val St Jetty。（早8点出发）；预订珀斯市区指定地点接送的游客集合点在Wellngton St Tourist Coach Stand。（早6:50出发），珀斯CBD酒店接送的游客出发时间为06:40-07:00。游玩时长：3-6小时与海豚同游之旅及专业导游适宜人群：6岁及6岁以下不能参加此行程服务项目：提供与海豚同游装备(防水服，面具，浮潜和浮潜指导)、免费电子版照片；保证看到海豚，如没看到任何动物可再次免费参与相同项目。

b.在鲨鱼湾喂食海豚

推荐指数：★★★★☆推荐理由：西澳被评为世界上近距离接触海豚的最佳地点之一，全年时间里沿着海岸经常会见到宽嘴海豚。蒙基米亚海滩(Monkey Mia)位于鲨鱼湾世界文化遗产保护区，这里是几百条野生海豚的栖身之所，是西澳最知名的赏海豚景点之一。

图片来自itrip

在鲨鱼湾的猴子米娅海滩（Monkey Mia），最吸引人的莫过于和宽鼻海豚玩耍，而且这里的海豚几乎全年可见，这片海域有上百只野生海豚，有一些会经常来到海滩边和游人玩耍。

图片来自itrip

Tips：地点：鲨鱼湾的猴子米娅海滩（Monkey Mia）游玩时长：随意适宜人群：全年龄段

c.看海豹与海狮，喂食小企鹅

推荐指数：★★★☆推荐理由：搭乘快艇前往可以观赏野生海豚和海狮的西澳企鹅岛，在岛上度过悠闲时光，同时岛上有一座探索中心(Discovery Center)，游客可以在这里近距离地观赏企鹅，并且每天会安排三次企鹅喂食表演，分别在10:30, 12:30和14:30。

图片来自itrip

图片来自itrip

从罗金厄姆出发，前往海豹岛的野生动物保护区去看海狮。同时还有很多种类的海鸟在此栖居。

图片来自itrip

Tips：地点：罗金厄姆出发（Rockingham Wild Encounters, 153 Arcadia Dr, Shoalwater WA 6169）游玩时长：全天适宜人群：全年龄段注意事项：自行搭乘渡轮从企鹅岛返回罗金厄姆码头。

d.与海龟邂逅

推荐指数：★★★★推荐理由：每年的12月到2月期间，绿海龟（Green）、红海龟（Loggerhead）、玳瑁海龟（Hawksbill）和平背海龟（Flatback）都会在这里交配，之后再慢慢爬到岸上产卵下蛋，在大自然的迷人史诗中写下新的篇章。旅客可以观赏海龟们产蛋和孵化的过程。

图片来自itrip

从 12月到2月是海龟观赏的最佳季节，被列入世界遗产名录的宁格罗珊瑚礁（Ningaloo Reef）还是数种海龟的家园，这些海龟每年都在珊瑚礁和海滩沿线繁衍后代。

Tips：地点：宁格罗珊瑚礁（Ningaloo Reef）游览时长：随意适宜人群：全年龄段

e.与鲸鲨共舞

推荐指数：★★★★★推荐理由：世界上最大的鱼——鲸鲨会聚集在宁加洛珊瑚礁 (Ningaloo Reef)，最长可到12米。 3月-8月期间在埃克斯茅斯 (Exmouth) 和珊瑚湾 (Coral Bay)可以感受与鲸鲨共舞的滋味。稍会水性的游客将可以潜入水中零距离与鲸鲨亲密接触。

图片来自itrip

全球范围内经常会有鲸鲨出没的地方屈指可数，而宁格罗珊瑚礁（Ningaloo Reef）是少有的可以近身观看鲸鲨的地方，这里也被列为世界遗产，如今澳洲政府已允许潜水者与鲸鲨一起游泳。

图片来自itrip

Tips：地点：宁格罗珊瑚礁（Ningaloo Reef），Exmouth, Western Australia, 6707游玩季节：每年3-8月鲸鲨会到访此处

f.奇幻的蓝魔虾

推荐指数：★★★推荐理由：众所周知澳洲的龙虾非常有名，而其中有七成来自西澳。蓝魔虾（Marron）像蓝色妖姬一般，让人眼前一亮。配上玛格丽特河区产的葡萄酒更是美味。

图片来自itrip

g.体验观鲸之旅

推荐指数：★★★★推荐理由：在观看鲸鱼的巡游中，可以更近距离地观察到它们跃出水面和拍尾的动作。另外在每年1月到3月之间可以到布莱默湾峡谷的海洋生物热点探险，与南半球最大的虎鲸群(逆戟鲸)来一次邂逅。

图片来自itrip

5月到12月是观赏鲸鱼迁徙的最佳季节，座头鲸、南露脊鲸和稀有蓝鲸每年都要从西南部食物丰沛的南大洋迁徙到北金伯利海岸温暖的繁殖地，他们都会沿着西澳洲海岸行进。

Tips：地点：乘船出海观鲸的选择有很多，当然在西澳部分海岸边的有利位置也可以用双筒望远镜或肉眼看到鲸鱼。在西南（South West）地区有很多专门修建的观鲸塔，游客可以在上面观察和记录鲸的活动。游玩时间：随时，最佳时间是正午适宜人群：全年龄段

2.在水中尽情“漫步”

a.在严严宁湖把玩各种水上运动

推荐指数：★★★推荐理由：严严宁湖 (Yenyening Lakes) 是大型盐湖, 位于贝弗利 (Beverley) 东南约32公里处。 所有来自洛克哈特和伊尔加恩集水区的水都从9100米的区域流经严严宁湖 (Yenyening Lakes)。严严宁湖是鸟类的避风港, 也常用于各种水上运动。

图片来自itrip

图片来自itrip

b.雅芳河上白水漂流

推荐指数：★★★★推荐理由：雅芳河 (Avon River) 以举办一年一度的国际白水漂流活动而闻名。每年数百名划艇运动员和汽船都会在从风景如画的农业小镇诺瑟姆 (Northam) 到珀斯 (Perth) 的133公里长的赛道上处理艰苦的急流和岩石池。游客也可以从各沿岸码头出发开启自己的白水漂流之旅。

图片来自itrip

c.玛格丽特河冲浪

推荐指数：★★★★推荐理由：玛格丽特河 (Margaret River) 和夏威夷一起被列为“大浪”的热门冲浪点。在这里有超过 40 个汹涌的礁岩浪点和有趣的沙滩浪点，包括冲浪者角 (Surfer's Point)等。跟着当地人来到常人所不知的冲浪点，试试埃斯佩兰斯 (Esperance) 的礁岩浪点、加拉鲁 (Gnaraloo) 的左手暗礁、杰拉尔顿 (Geraldton) 的断崖 (The Bluff)，以及看看卡尔巴里 (Kalbarri)与杰克角 (Jake’s Point)那些强大的左撇子冲浪者们。如果想在离珀斯 (Perth) 较近的地方冲浪，可以选择科特斯洛海滩 (Cottesloe Beach) 或者更具挑战性的特里格海滩 (Trigg Beach)。

图片来自itrip

d.天鹅河上泛舟

推荐指数：★★★★★推荐理由：当年荷兰航海家首次踏上珀斯这片神奇的土地时，就被河边独特而美丽的黑天鹅所吸引，因此将这条河命名为天鹅河。如今美丽的天鹅河将珀斯一分为二。在天鹅河上慢慢泛舟享受这一项动静结合的运动。提示：从罗金厄姆也有各种皮划艇之旅，花上一整天的时间在海上泛舟前往不远的企鹅岛。

图片来自itrip

e.在罗特尼斯岛与宁加洛珊瑚礁浮潜

推荐指数：★★★★★推荐理由：西澳有着绵长的海岸线，不管是在罗特尼斯岛还是宁加洛珊瑚礁群，海底世界都是异常奇妙的。在罗特尼斯岛，除了骑单车见Quokka和欣赏美景以外，还有一个人人都会尝试的运动便是浮潜。在任意一处海滩停下，在海中浮潜感受不同美景，百看不厌。而更为有名的浮潜圣地则在宁加洛珊瑚礁 (NINGALOO REEF)，作为享誉国际的世界文化遗产，这里是地球上仅存的最大海洋天堂。宁格鲁礁位于西澳大利亚 (Western Australia) 加斯科因 (Gascoyne) 地区，面朝埃克斯茅斯 (Exmouth) 和珊瑚湾 (Coral Bay) 两个门户小镇，绵延300公里，是世界上最大的边缘珊瑚礁。宁格鲁礁距海滩仅几步之遥，游客可以尽情享受宁格鲁礁泻湖 (Ningaloo Reef Lagoon) 那最清澈的绿松石色海水和原始的珊瑚花园，还可在凯普山脉国家公园 (Cape Range National Park) 或珊瑚湾悠闲自在地浮潜，与数以百计色彩斑斓的热带珊瑚礁鱼群同游。

图片来自itrip

三、走陆路玩转西澳

探寻神秘岛屿，在世界最孤独的城市洗肺，前往经典步道感受多种地形地貌，你还可以骑上自行车追逐那“诗与远方”。

1.离岛探秘

清澈的海水，全球唯一的动物，等待你的不断发现~

a.踏上“老鼠岛”

推荐指数：★★★★★推荐理由：在这里尽情享受游泳胜地、浮潜小径和冲浪憩息时光，还会看到世界上最可爱的小型有袋类动物西澳大利亚独有的短尾矮袋鼠“Quokka”。岛上有各种户外运动可供选择——浮潜，冲浪，骑行，跳伞，坐船游览，在合适的季节还可以观鲸。

图片来自itrip

图片来自itrip

在珀斯海岸线不远处是那罗特尼斯岛 (Rottnest Island) 的 63 处迷人海滩，20 个美丽海湾和许许多多的珊瑚礁。花上一天时间从珀斯出发，搭乘轮渡抵达这里，沿着“妻子的浪漫旅行”节目中的路线走上一番，享受着海风的吹拂，整个人得到慢慢净化。

图片来自网络

Tips：地点：罗特尼斯岛 (Rottnest Island) 从珀斯搭乘轮渡出发前往，单程1小时20分钟；轮渡地址Rottnest Express, 2 Barrack Street, Perth WA 6000（珀斯）和Rottnest Express，B Shed Victoria Quay, Fremantle（弗里曼特尔）游玩时间：建议安排一整天，如果意犹未尽可提前预定岛上住宿。适宜人群：全年龄段注意事项：选择适合徒步的鞋子和衣服，岛上阳光充足也要注意防晒；另外还要把握好往返小岛轮渡的时间。

b.罗金厄姆企鹅岛

推荐指数：★★★★推荐理由：在罗金厄姆（ROCKINGHAM）附近有一个企鹅岛，我们可以搭乘快艇抵达这里。企鹅岛被评为西澳地区顶级自然保护区，游客在这里可以悠闲地游玩和享受野餐，是全家休闲度假好去处。除此之外，还可以在企鹅岛上游泳、浮潜、冲浪、观鸟等，自由享受美丽的自然景观。最主要的是岛上有一座探索中心(Discovery Center)，游客可以在这里近距离地观赏企鹅，并且每天会安排三次企鹅喂食表演，分别在10:30, 12:30和14:30。

图片来自itrip

图片来自itrip

2.骑行在西澳

a.珀斯罗特尼斯自行车环岛

推荐指数：★★★★推荐理由：“妻子的浪漫旅行”节目中介绍的户外游玩项目之一就是在罗特尼斯岛进行一场自行车环岛之旅，边欣赏美景，边洗肺精华身心。

图片来自网络

图片来自网络

Tips：地点：罗特尼斯岛游玩时长：随意适宜人群：儿童年龄4-12岁，须能够在没有他人的帮助下，独立骑自行车

b.骑行到弗里曼特尔

推荐指数：★★★推荐理由：从珀斯出发前往弗里曼特尔（FREMANTLE），单程19公里。弗里曼特尔是历史名城，也是天鹅河的出海口。在这里可以慢慢骑行欣赏小镇风光，还有一个颇具历史的弗里曼特尔监狱值得把玩。

图片来自itrip

一路骑行到弗里曼特尔，在著名的咖啡大道(Cappuccino Strip)享用一杯醇香的咖啡、在渔人码头(Fishing Boat Harbour)来一份美味的鱼薯餐(fish and chips)，还可以找寻一家特色的酒吧点上一杯精品啤酒慢慢享用。

图片来自itrip

Tips：地点：从珀斯出发骑行到弗里曼特尔

c.天鹅谷文化遗产自行车道

推荐指数：★★★★推荐理由：天鹅谷文化遗产自行车道 (Swan Valley Heritage Cycle Trail) 包括一系列的历史, 有趣的人物和自然元素。自行车道分三条路线,分别是4公里、30公里和32公里。

图片来自itrip

Tips：地点：Swan Valley Visitor Centre, Historic Guildford Courthouse, Guildford, Western Australia, 6055  游玩时长：半天/全天适宜人群：所有年龄和健身水平的骑手

d.骑在日落海岸—马米翁到伯恩斯海滩

推荐指数：★★★★推荐理由：路线包含了许多亮点，包括拉里船港 (Hillarys Marina)、玛米恩海洋公园 、汤姆·辛普森公园、伯恩斯海滩等美丽的东西海滩和沿海植被。

图片来自itrip

众所周知珀斯有幸拥有梦幻般的海滩, 印度洋上的日落。我们可以骑行在日落海岸 (Sunset Coast)。这条自行车之路沿着珀斯 (Perth) 海岸一路绵延。

Tips：地点：从马米翁到伯恩斯海滩 (Burns Beach)的14公里路段是一个轻松的半天城市步行或自行车骑行步道。（Marmion Marine Park, West Coast Drive, Marmion, Western Australia, 6020）

e.孟达比迪山地自行车道

推荐指数：★★★推荐理由：从蒙达林 (Mundaring) 开始的山顶步道 (Top Trail)蜿蜒穿过风景秀丽的河谷和该州西南部的壮丽森林。每天在小道上都会有不同的体验。循环穿越高耸的桉树森林和古老的、未被破坏的原始林地, 发现世界上其他任何地方都找不到的植物和野生动物。

图片来自itrip

Tips：地点：Sculpture Park, Mundaring, Western Australia, 6073适宜人群：所有年龄和经验水平的自行车爱好者

3.与沙子的嬉戏

a.兰斯林沙丘滑沙

推荐指数：★★★★推荐理由：要想品尝冒险的滋味, 再注入肾上腺素, 就去珀斯以北的兰斯林 (Lancelin) 沙丘吧。这里是西澳最大的沙丘，沙丘群长约2公里，印度洋畔白色石英砂。在这里, 你可以感受45度倾角的“冰淇淋”沙丘。

图片来自itrip

图片来自itrip

Tips：地点：兰斯林 (Lancelin) 在珀斯 (Perth) 以北一个半小时的车程（102 Gingin Road, Lancelin, Western Australia, 6044）游玩时长：半天-全天适宜人群：全年龄服务项目：免费提供冲沙工具，包含珀斯CBD指定酒店接送服务。

b.四驱车冒险与冲沙

推荐指数：★★★☆推荐理由：从海岸到内陆的四驱车冒险体验，在全世界最刺激和风景最优美的四驱车道路上测试你的勇气。一路欣赏郁郁葱葱的绿洲和荒芜的山脉、永恒不变的内陆景观和不断变化的沿海沙丘。沿着史诗般的 2000 千米坎宁牧道追随开拓者和经验丰富的四驱车手的足迹，这是全世界最长、最偏远的放牧路线。在传奇的吉布河路 (Gibb River Road)上冒险深入那令人叹为观止的峡谷地区。在州际根巴罗高速公路 (Gunbarrel Highway) 上穿过沙漠。穿越世界上最大的石灰岩岩溶地貌纳拉伯平原 (Nullarbor Plain)。或者沿着沃鲁 ( Warlu) 海蛇的路径前往梦幻时代 (Dreamtime) 和古老的原住民土地。

图片来自itrip

Tips：地点：在兰斯林沙丘感受四驱车冲沙适宜人群：4岁以下婴儿不能参加此行程游玩时长：全天

4.溶洞探秘大自然

推荐指数：★★★推荐理由：对于喜欢探索洞穴的游客来说，猛犸洞是只身探险的理想安全场所，这个令人敬畏的洞穴是在大自然长时间的作用下形成的，洞内留有许多古代已经灭绝的动物化石遗骸。

图片来自itrip

在西澳还分布着不少的奇幻溶洞，其中猛犸洞是最为出名的一个，这是一个犹如凡尔纳笔下的“地心”之地，一个如同西游记中的“水帘洞”。

图片来自itrip

Tips：地点：猛犸洞：Caves Road, Forest Grove, WA, 6285, Australia湖洞：Caves Road & Conto Rd, Forest Grove, WA 6285, Australia宝石洞：Jewel Caves Road, Deepdene WA 6290, Australia游玩时长：半天-全天适宜人群：不建议太小的儿童参加

5.在西澳奔跑，全力洗肺

来到西澳的游客基本会以珀斯或罗金厄姆为驻足地，今天我们来看看这两个城市的最佳跑步路线。

a.珀斯跑步圣地

推荐指数：★★★★★推荐理由：来到世界最孤独的城市，我们可以在市区的三条路线出发洗肺。第一条是Lake Monger绕湖跑，一圈3.3公里，可以说是珀斯的跑步圣地。第二条是在国王公园KINGS PARK里奔跑，公园步道很多可以任意组合，沿着最长的The Law Walk前行一圈大概2.5公里，第三条则是顺着南珀斯的河岸线奔跑（从mccallum park到珀斯动物园），如果想跑的距离更长一点的话则可以将Wesley College作为起终点逆时针环绕一圈，全程共计10公里。

图片来自itrip

图片来自网络

b.罗金厄姆跑步圣地

推荐指数：★★★★推荐理由：罗金厄姆的跑步圣地有两个，其一沿着rockingham beach一路向北，另一个则是在南面的warnbro sound前行。两条路线都属于沿海路线，景观非常棒。

图片来自itrip

6.经典徒步步道

a.贝尔斯湍流

推荐指数：★★★★推荐理由：步道在贝尔斯湍流 (Bells Rapids)，这里也是每年埃文河激流陡坡 (Avon Descent) 白水漂流的比赛场地。我们可以一路探寻溪流和瀑布, 还有那美丽的灰色袋鼠栖息地, 在这条步道上可以欣赏到乡村和沿海平原的美景。

图片来自itrip

Tips：地点：Cathedral Avenue, Brigadoon, Western Australia, 6069

b.国王公园植物园

推荐指数：★★★★★推荐理由：位于珀斯市中心的国王公园和植物园占地 400 公顷，是世界上最大的市内公园之一，拥有宁静的天然灌木丛和雕塑园。公园坐落于伊丽莎山的顶峰，是欣赏珀斯城市天际线和天鹅河全景的首选之地。从珀斯市中心步行 15 分钟，在免费导游的带领下进行步行观光或享受自助游览。在春季，这里展示了1700种独特的本土物种并盛放着绚烂的野花，而在九月还会举办一年一度的国王公园节 。

图片来自itrip

Tips：地点：Fraser Avenue, West Perth, Western Australia, 6005

c.铁路遗产观光路线

推荐指数：★★★推荐理由：在西澳大利亚州风景如画的珀斯山区 (Perth Hills)内, 铁路遗产观光路线 (Railway Reserves Heritage Trail)可以追溯到1880年代末连接弗里曼特尔 (Fremantle) 与约克 (York) 59公里的老东部铁路。无论步行、跑步还是骑马探索小道, 都可以通过不同的路段来满足你的活动欲望。在旅途中,还可以发现许多沿着铁路线演变的迷人定居点的历史和特色, 欣赏铁路时代的浪漫。

图片来自itrip

Tips：地点：Mundaring Community Sculpture Park, Mundaring, Western Australia, 6073

d.埃伦科夫到奥尔巴尼港口小道

推荐指数：★★★推荐理由：从埃伦科夫到奥尔巴尼港 (Albany Port)是游览历史名镇著名美丽海岸线的最佳途径，往返六公里的山顶步道 (Top Trail)值得每个到访的游客品味一番。

图片来自itrip

Tips：地点：Ellen Cove, Middleton Beach, Albany, Western Australia, 6330

了解了这么多的户外活动，你是否动心？在下次来西澳前，记得拿出本篇作参考哦！