孕期多走动能有助于顺产？千万别被误导，尤其这几类孕妇最好静养

怀孕对大多数女性来说是一次历练，孕期犹如闯关一样，“九九八十一难”小心翼翼的度过，宝宝呱呱坠地的那一刻是母亲的重生时刻。

孕期除了要注意饮食、休息之外，很多孕妈妈最担心的是否能顺产。在中国，国人对顺产是有执念的，要问大多数女性分娩的时候希望是顺产还是剖腹，大部分未婚女性会选择顺产。

顺产真的就有说的真么容易？顺产有很多好处，但是顺产的痛与艰难只有孕妈自己能够体会。很多孕妈妈或者是其家人为了顺产，可以说是想尽办法，走路就是其中的一项助攻运动。

走路到底能不能对顺产有帮助?

首先孕妇经常散步可以使心肺功能得到提高，与此同时还能加快新陈代谢，缓慢且平静的走路能够加强身体各处肌肉的活动。但是孕妇要量力而行，特别是大基数体重的孕妇，要注意多膝盖和脚踝的保护。

其次走路可以说是最适合孕妇运动的方式之一。走路可以说是简单安全，只要你想随时都可以。

最后孕妇在走路的过程中让身体的血液循环加快，能够帮助自身摄取到的营养吸收。在走路的过程中，孕妇和胎儿的都会受益。

总的来说，走路对孕妇和胎儿都是有好处的，但是并不是所有的孕妇都适合“走”。

这几种情况的孕妇请停下脚步，卧床休息！

胎儿体重异常

怀孕后期，针对胎儿的各项检查也随之更加的详细起来，月份的增加使得孩子体积也随之增大。如果医生说孩子的过大，医生建议最好卧床，那就不要坚持“走路”了。

那是因为走路的过程中，胎儿过大会使得肚子向下坠。一旦多走动，孩子和大人都会感到不适，轻则早产，重则可能影响孩子的发育。如果产妇肚子比较大，医生没建议一定要卧床，平时可以买一个托腹带，下坠感会得到很大的缓解。

胎盘位置异常

如果在产检的时候医生说胎盘的位置比较低，那无论医生说还是不说要不要卧床的问题，这时候的孕妇就不要过多的走动了，能在家卧床休息就在家休息。

因为胎盘低最容易出现早产，特别是后期孩子的体重增大之后。长时间的运动会加剧风险出现的概率，不如稳稳当当的在家好好休息。这个时候就不要考虑能不能顺产的问题了！

孕妇的宫口不紧

一般这种情况出现在二胎或者三胎的情况，且前几胎都是顺产，当然也有特殊情况。这类孕妇并不适合过多的运动，特别是随着月份的增大，过多的运动容易早产。

胎盘功能被损坏

胎儿的营养依赖于胎盘的输入，如果孕妇长期妊娠高血压且没得到有效控制，很容易影响胎儿的血液补给，时间一长，胎盘的功能被损坏，直接影响胎儿的生长发育。

所以孕妇一旦出现妊娠高血压，一定不要不当回事儿，要积极配合医生的工作，将血压降下来。有妊娠高血压的孕妇不要再执着于走路、顺产的事了，降血压、保胎才是重点。

小编想说：

走路和顺产时没有必然联系的，但是走路的确对孕妇有好处。特别是这四种情况的产妇，有时候走路不一定是好事。剖腹产也未必就不行，现代医术很发达，剖腹产也是不错的选择。

孕妇在孕期在意的不应该是顺不顺的问题，而是无论哪种分娩方式，自己和孩子都健健康康得比什么都重要。在孕期多休息、适当运动，合理饮食，对自己和胎儿负责，积极产检、配合医生，流言传说不能当真！