现在坚持做什么可以让十年后的自己受益匪浅？

1.坚持每天运动，风雨无阻。30岁后，你会知道你超过90%的成功都是这个习惯带来的。

2.坚持每天阅读一小时。不管什么类别的书，喜欢就去读。30岁后你就会发现已经跟身边的人很不一样了。

-愿以下读物，能陪你一路同行-

深学读书

ID：shenxuedushu

简介：读书一定要深入，阅读一定要用心，你用心了，你才能够真正了解其代表的含义。深学读书，一个为你分享热点快讯、情感故事、优秀美文的订阅号，每一篇文章都值得你深度阅读。

地道风物

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简介：如果你是国家地理控、旅行达人、资深吃货，千万别错过这个号！

地道风物是《中国国家地理》旗下的内容平台，行走的风物百科，这里有最地道的地域文化、风物美食。

想知道中国哪里的火锅/砂锅/肘子/骨头/土豆/米粉/牛肉......最好吃吗？想知道有哪些当地人才懂的城市文化吗？关注他，旅行的路上不孤单。

吃货福利！邀你免费品尝各地风物特产，包邮到家，回复【试吃】成为风物体验官，一起吃遍全国。

老连环画

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简介：连环画第一号，艺术收藏必备利器，生活解忧法宝。连环画中有很多奇葩和精品，这里是连环画的基地，老漫画当瓶子，神吐槽是新酒。借画讽刺世事，解读百味人生。

诗词世界

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200万人都在看的诗词公众号。在这里，读唐诗，吟宋词！和李白交朋友，和杜甫谈谈心，和苏轼聊聊天。

后台回复“苏轼”、“李白”、“杜甫”、“辛弃疾”就可阅读更多关于诗人精彩文章。

在喧嚣的尘世中，这里有一片属于诗词的宁静世界，等待每一个爱诗词的你。

拾读文学

ID：shiduwenxue

简介：阅读是一场灵魂与灵魂的遇见，一句话，一段美文， 一个故事，一场遇见。

腰线

ID：yaoxian6

简介：腰线是一个与众不同的公众号，它总能为你提供独特的视角和思考。腰线有且仅有一位主笔桑桑姐，更新频率不算高，写出过上百篇10w+。

她的文字有趣又犀利，题材不拘一格，总能让人有新鲜感。从婚恋育儿时掉过的坑，到旅途中遇到的糗事，再到剖析社会事件中的深刻本质，她都能写得让人忍俊不禁，沉思后又有所感悟。读者对她最多的评价就是“又一次写到了我心里”。

关注后点击下方菜单栏历史好文，你一定会说声相见恨晚。

《目睹了美国鸡娃的盛况，我慌得一批》

《为什么普通家庭的全职太太根本不怕离婚？》

《中国游客，你被攻略骗的样子真蠢》

《在美国：穷人的孩子减负，富人的孩子苦读》

《27岁的女富豪章泽天，真是个狠角色》

FITTIME睿健时代

ID:RJFitTime

简介：FitTime睿健时代一个能让你收获好身材的健身运动平台。

运动干货、营养答疑、娱乐趣事、专业测评、谣言终结…关于改变身材，从吃到练，为你提供一站式解决方案。想要弄明白你为什么总是瘦不下来？想要快速提升自身形象、摆脱单身？想蜕变成男神女神？！直接扫描二维码关注「FitTime睿健时代」帮你练出【梦寐以求的性感身材】，告诉你【如何吃出好身材】

国学文化优选

ID：gxwhyx

简介：读国学文化，品人生百态；让文化走进生活，让国学温暖人心。

福桃九分饱

ID：futaojiufenbao

简介： 一个最接地气的美食公众号，为食物操碎了心。写过：《世上只有两种雪糕，东北雪糕和其他》(关键词：东北雪糕)《我们去延边吃了几天，决定重新定义东北菜》（关键词：延吉）《排队3小时的故宫火锅到底好不好吃？》（关键词：故宫火锅）等爆款美食文化文章，还亲测推荐生活中各种各样好吃的好喝的。