男朋友精神出轨了，该怎么办？

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匿名粉丝

交往五年，我们熬过了大学四年的异地恋，他却在我们终于可以一起生活的第一年里精神出轨了。

我向来不是喜欢看对方手机的人，一是觉得没意思，二是我百分百信任他，上周末，他在玩游戏，我想追剧，因为我没有某视频的会员，于是就拿他的手机看。

看到一半，跳出来一条消息，不是什么暧昧的话，是说的工作上的事情，但是让我心里咯噔一下的，是他给对方的备注，不是名字，而是一个昵称。

要知道，他手机里除了给我的备注是昵称外，其他所有人都是姓名，甚至包括他亲人。

我点进去，看到的是一大段一大段的聊天记录，至少比我和他的聊天记录要丰富得多。

我看得出来，他们虽然没有明确的挑明关系，但是那种暧昧的感觉是有的，至少在他看来在公司和她在一起比放假在家陪我更有意思。

因为他们上一段对话是：

“放假虽然可以睡懒觉，但是也好无聊啊”

“对啊，还不如在公司和你一起说老刘的梗有意思呢”

我拿手机去质问他，他明显慌了，刚开始还一直推脱是同事之间开开玩笑，并没有什么，后来在我的逼问下，才承认自己确实对她有点好感，但是真的什么实质性的暧昧都没有。

大叔，我相信他没有真的出轨，但是我也很难接受他对另一个女生嘘寒问暖，逗她开心，答应她的各种要求。

大叔，你说我该怎么办？

智大叔

有人说，这个世界没有不出轨的爱人，因为出轨是人的天性，但不同的是，有人选择了克制，而有的人则在欲望的道路上一路狂奔，直到再也找不到回来的路。

有人或许会说，精神出轨而已，只要身体没出轨，都是可以能够理解的，毕竟这个世界上诱惑那么多，总会有偶尔被迷了眼的时候。

但智大叔想说的是，不管是精神出轨还是身体出轨，本质上都是对这段感情的背叛，并没有高下之分。

精神上的出轨如果一直放纵，那离身体出轨还远吗？同样的，纯粹的身体出轨后，离精神出轨也就不远了。

在知乎上看到一个网友的故事，和你有些相似。

她和男友交往八年，结果发现男友有了另外的灵魂伴侣。

他会在给她庆祝生日许愿闭眼的半分钟内，给那个女孩发消息。

他会在楼下等自己的时候和那个女孩分享歌曲，互相道晚安。

他会在出国的时候，不仅给她，还会给那个女孩代购，且在她随口问起有没有帮人代购时，说没有，只给你买了。

后来这个女生提了分手，哪怕自己的父母都劝她不要小题大做，哪怕男友一直拼命道歉挽回。

她说：

“分手是因为什么？仅仅因为他有一个甚至都不能严格定义为出轨的异性知己吗？ 不，是因为他在我们感情的细缝里，插进了太多属于别人的片段。 他的心已经游离了，他的感情甚至爱情已经在分一半给别人了，他想要分享想要倾诉的第一个人很多时间已经不是我了。”

不可否认，感情中确实会出现各种各样的诱惑，也会有面对诱惑无法坚守的一瞬间，但是那一瞬间之后的选择才是最重要的。

真正珍惜这段感情的人，不会选择放任，而是会克制自己的行为，保持距离，牢记自己的责任和底线。

爱情是条单行道，一旦在路上左顾右盼，最容易栽跟头。

智大叔当然不是鼓励你分手，每个人都有自己对感情的态度，有些人对感情有洁癖，如果你给我的感情中参杂了其他的，那我就不要了。

有的人比起计较对方一时的越轨，更珍惜彼此在感情里的付出和过往那些美好的回忆，以及彼此共同的未来。

所以，该不该选择原谅，能不能选择原谅，关键在于另一半的态度和你自己的看法。

如果你对方只是认错道歉，却死不悔改，那么这段感情也没什么好留恋的，他只是把你的容忍当成对他的纵容。

如果你选择原谅之后，却无法放过自己，尽管嘴里说着“没关系”，心里却还是耿耿于怀，尽管嘴里说着“我再相信你一次”，心里却还是对“对象再出轨”充满担忧。

那么大叔也建议你果敢地放手，不再为过去的岁月蹉跎。

千万不要，不原谅他，又不分手，在一起，又不好好过，这样的选择只会将自己逼上绝路。

最后，大叔希望你能早日走出这一小段阴影，同时心大一点，感情只是小事，你自己的快乐和人生才是大事。

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