【肾阳虚,怎么办?要做好膳食调理,首选这4种食物】
1、羊肉
羊肉属于温性食物,不会燥热,味道偏甘、不腻,可以起到补肾、补气血、开胃健脾和祛湿等效果。
2、干姜
晒干的生姜,可以疏通经脉、化痰,还有暖肺,适合肾阳虚患者服用。
3、核桃仁
核桃仁也是温性食物,且味道偏甘,能够补肾助阳、补肺敛肺,可以用在肾阳虚患者的膳食调理上。
4、山药
在肾阳虚患者的膳食调理中,山药是比较常见的一类食材,对于补肾阳有一定的帮助。另外,多吃山药并不会容易上火。
在药物治疗方面,肾阳虚患者可以服用中成药,比如龟鹿补肾丸、附子理中丸等进行治疗。若服用龟鹿补肾丸4周后,症状并无缓解,应及时到医院就诊。在日常生活方面,患者要注意保持规律的作息,坚持每天锻炼,才能增强体质。
#白云山##花城##龟鹿补肾丸##补肾##疾病科普##健康知识#
转载声明:本文为转载发布,仅代表原作者或原平台态度,不代表我方观点。今日澳洲仅提供信息发布平台,文章或有适当删改。对转载有异议和删稿要求的原著方,可联络content@sydneytoday.com。
相关新闻
今日评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论
热评新闻