那些喝咖啡不加糖的人,人格更“黑暗”?7个最冷的心理学知识
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现实生活中有许多很冷门的心理学知识,你有可能从来都未曾注意过,甚至是与你的常识完全相反,但只要你了解了这些知识并且正视它们,你就会以一种全新的角度看待周围的一切,一起来了解一下这7个最冷的心理学知识。
1,允许对方拒绝,对方更难以拒绝。
在面对他人施加在自己身上的约束时,人们会本能的反抗,这是出于逆反心理所导致的,逆反心理又被称作控制心理,它指的是主体按照特定的标准或规范对人进行引导和控制,客体所产生的反向心理活动。
人们在受到某种原因影响时,会对某些事物产生对立抵触的状态,简单来说,人往往会感兴趣于被拒绝的选择。
如果你表明他们可以自由地作出选择,他们就会倾向于遵从你的意见,正如销售行业用到的语言技巧,他们往往让你觉得你是自由的,此时你会对他更为依赖,也更加信任。
如果你想让其他人帮你个小忙,不妨多说一句,如果你有事可以拒绝的。
2,吃东西前闻味道会让人发胖。
喝凉水都胖显然是一句谣言,但闻闻味道让人发胖却是真的。
如果你闻到的食物香气足够多,哪怕你一口东西都没吃,身体也会接收到相应的信号,从而带来暗示,紧接着进入到脂肪储存的模式。
所以减肥不光要管住嘴,同时还要管理好鼻子。
3,失恋的人听情歌可以舒缓身心。
相信很多人都认为失恋的人一定不能听情歌,因为一旦接触到与爱情有关的事物就会触景生情,从而让情伤难以愈合。
事实上,悲伤的情绪一定要抒发出来,无论是对于生理健康还是心理健康而言,这都是身心平静的绝佳途径,所以失恋了千万别怕听情歌,把悲伤的情绪发泄出来就好了。
4,喝咖啡不爱加糖的人可能人格更黑暗。
近年来的某项调查结果指出,偏好苦涩口感大多与黑暗人格相关联,相比于甜蜜口味与黑暗人格的关联性,前者的关联性显然更高,但其中是否具有因果关系,那就不得而知了。
以后和朋友一起喝咖啡之时,如果他不加糖,你就可以用这条冷知识来打趣他。
5,不开心,睡一觉醒来就好了。恰恰相反。
我们在看电视的时候常常会看到这样的桥段,假如一个人遇到了不开心的事情,身边的亲戚朋友会接连劝告他不要太担心,睡一觉,等到醒来之后,不愉快的事情就忘记了。
然而在现实生活中,绝大多数人都知道这只是安慰的话,并没有实际作用。心理学家表示,现实生活远比你想象的更加残酷。
假如人们经历了悲伤的事情,并立刻睡一觉,那么这些不开心的事非但无法忘掉,反而会让人记得更加牢固,因为人在睡眠的时候会把短期记忆变成长期记忆。
6,朋友的存在可能比止痛药更有用。
心理学上有一个神奇的研究,心理学家在观察一个人的生理疼痛忍受能力之时,意外的发现这与朋友的数量有着极大的关系。
好朋友数量越多,生理的疼痛忍耐性也就越强,之所以会出现这样的情况,主要是因为大脑内的内啡肽可以与马非受体结合,从而产生跟吗啡,鸦片剂同样的止痛效果和快乐感。
良好的社交体验会刺激这种物质的分泌,从而带来镇痛的感觉,所以多交几个真心的朋友很有好处,他们会让你变得更加坚强。
7,晚上熬夜或是少睡会让你在第2天吃更多的食物。
人人都知道熬夜是个不好的习惯,不光耗心神,还会让人身心俱疲,可即便如此,仍有人无法克制住熬夜的心,明明很困,但就是不愿意放下手机。
无论是晚睡还是少睡,这都会影响到个人的体重。睡眠对人类来说无比的重要,而晚睡则会影响到新陈代谢。
睡眠缺少的人会在第2天迫使大脑发出补偿的指令,从而促使个体摄入更多的高热量食物,以弥补熬夜时所带来的额外消耗。
所以减肥人群注意了,如果想让自己保持良好的精神,不过多的吃高热量食物,一定要做到早睡早起,保证充足的睡眠。
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作者 | 汤米达
编辑 | 万安
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).