练习肚皮舞的基本必备
1,脚部:
肚皮舞一般要求赤足,跳舞时通过甩开鞋的束缚,使足底与地面充分接触,可以更深层次地打开心扉,通过跳舞来连接自己的身体和情感。同时,可以跳得更舒展。由于现今社会的发展,在埃及以及中东区域,在练习以及表演时也读穿专业肚皮舞鞋。对于舞鞋得要求比较高,多推荐专业的纯牛皮或者小羊皮的肚皮舞鞋,双脚掌可以细致的感觉地面门并能保护皮肤,不会因地面的磨擦而伤皮肤。
2,头饰:
一般我们在练习肚皮舞的时候不强调学员佩戴头饰,但是专业的舞蹈演出的时,舞娘会针对自己的表演得风格搭配头饰,如花子,簪子,发套,假发以及各种珠子做成的头饰,这样更显妩媚。尤其是部落风格。
3, 饰品:
包括戒指、手镯、项链、腰链、脚链等等,总之,尽可能多地让身体各部位挂上这些叮当作响的饰品,会使整个人更加摇曳多姿。
4, 舞蹈道具:
肚皮舞可以配合各种道具,如纱、手鼓、拐杖、烛台顶灯等没以达到更丰富的舞蹈内涵。面纱使舞蹈更添神秘,多了几分异国风情。面纱通常两米长、一米宽,用透明轻盈的布料做成,面纱四周可以缀以亮片做点缀。
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