澳大利亚女孩，热衷瑜伽，身材好完美！

Lily Bowman在澳大利亚出生长大，是一位健身博主，她的照片让成千上万的人着迷。然而，Lily的成功之路是并不一帆风顺。

有一天，Lily和她的朋友在看他们的照片。她的朋友注意到莉莉的体重增加了一些。这对一向习惯于健美和运动的Lily来说，简直是晴天霹雳。

为了减肥，莉莉开始做一些极端的事情。这包括连续几个小时做有氧运动，以及从饮食中减掉很多食物。虽然这确实给Lily带来了她想要的结果，但也让她在情绪上感到痛苦。她的身体变得不健康，她的心灵也变得不健康。

几个月后，Lily意识到自己的节食已经过于严重。到目前为止，她所使用的方法只给她带来了更多的问题以及对生活的不满。所以，为了改变现状，Lily采取了全新的方法。她不再整天训练，也不再限制食物的摄入量，而是从跑步机上走下来，开始做瑜伽。现在她的训练时间变得更长，但强度更小。

除此之外，Lily还在饮食中加入了更多健康的食物，这让她的身体得到了滋养。不久之后，这种改变就得到了回报。莉莉的身体开始看起来更健康了。在这几年里，莉莉实现了彻底的转变。不仅仅是她的体态，还有她的心态。

在个人成功的激励下，她开始在网上与大家分享她的经验。许多女性对Lily的故事产生了共鸣，并开始关注她的建议。

在短短几个月内，Lily的粉丝群从零增长到数千人。从此以后，这个数字一直在增长，这让Lily有机会从她对瑜伽的热情中建立起一份属于自己的事业。